近日，青岛市区一年轻小伙当街抢过路行人早餐，引起大家注意。小伙子的家人闻讯赶至道歉，并称小伙子患有精神疾病。记者随后采访了解到:小伙子一直在进行药物控制治疗，但近期觉得自己好得差不多了，不愿意被人另眼相看，便自行停了药，没想到病情再度，给大家造成了困扰……

　　据了解，中国的精神障碍患者已经达到9000万，治疗率即接受过精神病治疗的并不足1/3，如此大的治疗缺口，除了社会救助服务资源的不足外，精神障碍相对于其他病种具有更强烈的“病耻感”亦是不可估量。

　　“病耻感”让精神障碍者隐形

　　事实上，随着社会压力越来越大，许多都市白领都会呈现 “精神亚健康”状态，甚至有一部分压力因素可能诱发精神障碍疾病，这些都需要做一定的心理疏导。但是，很多人听到要去精神科，内心都比较抗拒，害怕别人认为自己是“疯子”、“精神病”，从而选择自主隐形，导致得不到及时排解。

　　而且，讳疾忌医，导致患者治疗依从性差和疾病加重或慢性化。一些患者贸然停药，造成治疗中断，导致病情、加重，严重影响个人的生活，也给患者的家属带来烦恼，引起经济和心理上的双重负担，甚至引发社会危害。

　　三大因素诱发“病耻感”

　　青岛安宁心理医院李少华教授指出，精神障碍“病耻感”心理主要由三大因素引起：

　　首先，知识方面的欠缺。社会大众，患者家属甚至患者本人对精神障碍缺乏了解，存在错位信息，认为重度精神病人拥有完整的社会观和具有危险性，从而造成精神病人的“病耻感”加强;

　　其次，对精神障碍态度存在偏见，异样对待。

　　另外，在行为上对待精神障碍也存在一定的歧视。譬如说，集体活动中把精神障碍者排除在外。

　　但事实上，精神障碍者在经过治疗恢复后，很多病人是一样可以正常地工作、旅游或出席其他社会活动，很好地融入到大众群体里。

　　医生支招：如何降低“病耻感”

　　在日常生活中该如何降低精神障碍患者的“病耻感”，帮助他们更积极地投入到治疗中，从而找回自我，获得专属于自己的幸福人生呢?

　　李少华教授指出，首先，精神障碍者要从自身做起，需做好充分的心理准备去面对偏见;其次，要正确认识自我，处理好因社会偏见造成的不良人际关系，不要急于求成、大发雷霆或自暴自弃，加深别人的误解;同时，要发挥自己的能动性，从事力所能及的工作，用行为来证明自身价值。最后，患者要定期到精神病医院门诊复查。

　　此外，做好健康宣教和科普宣传，让患者知道其实精神分裂症和心脏病、胃病一样，都有其生理基础。只要治疗，一样可以得到有效控制。

　　另外，在社会层面展开对精神疾病的研究，以及针对性的调研，增强人们对精神疾病的认识，对患者多一些理解和同情，对精神障碍者真正做到“理解、尊重、关爱”。

　　以上就是青岛安宁心理医院精神科专家的介绍。专家提议患者到正规的，专业的医院进行详细检查，然后再选择适当的治疗的手法，以达到佳效果。如需知道更多健康信息和治疗的手法请拨打：0532-86177729 ，青岛安宁心理医院精神科专家将为您提供实时线上询问及答疑。