青岛安宁医院

　　青岛精神病医院电话如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素。
　　三、精血不足
　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。青岛精神病医院这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。 推荐阅读：治疗失眠具体有哪些好的方法
　　三、环境因素
　　如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，过于兴奋，说话时间过长等，这些都会增加入睡难度，且使睡眠质量下降。还有些人白天睡得过多，昼夜规律紊乱，到了夜间入睡困难或睡眠时间过短，呈现失眠状态。
　　上述是专家对于引发失眠的因素有哪些做的相关介绍，希望通过上述专家的介绍能够给大家带来一定的帮助。青岛精神病专家表示，了解了疾材患病因素之后，就要及时的治疗，在治疗上，一定要选择一家正规的医院，及时的进行有效的治疗，做到早发现早治疗，才是治疗疾材关键。
　　人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠--致力于睡眠--失眠--更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。　　失眠是一种常见的疾病，相信大家都比较熟悉，在现代社会当中多数人都曾患有这种疾病。失眠给人们带来的危害也是很大的，每个人失眠的轻重不一样，引起失眠的原因也是有很多的。
　　(3)昼夜生活节奏的紊乱：
　　药物因素