青岛安宁医院

　　青岛精神病医院公交路线2、引发心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏踩疾病。 推荐阅读：失眠都是什么原因造成的
　　三、影响生长发育：长期睡眠时间不足还会影响青少年的成长发育，因为在睡眠状态下，大脑会分泌生长激素，这种激素可以促进人的生长发育;在非睡眠状态下，青少年的生长素分泌就会减少，从而影响他们的生长发育。推荐阅读：为什么失眠患者容易自杀
　　4、青少年女性长期失眠会导致内分泌失调，从而引起青春痘、月经不调、痛经，色暗黄无光泽，皮肤粗糙，色斑。
　　2、肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
　　3、最明显的就是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人会导致出现注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高等危害。青岛精神病医院
　　3、妇科疾病
　　一、失眠可导致职业受挫、事故高发
　　一、人体免疫力减退。造成了抗病和康复疾材能力低下，容易引起感冒、加重其他疾病或诱发原有疾材发作等，以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾踩身心疾病最为常见 。
　　破坏女性剪美。