青岛安宁医院

　　青岛安宁医院有些病人服用短时间抗抑郁药(通常不到2周)后，没有发现立竿见影的效果，于是就没有耐心了，认为药对其根本不起作用，不愿再服抗抑郁药;或是多种抗抑郁药用后疗效不好，于是就认为抑郁症是治不好的病。
　　3，我对一切都感到厌倦。青岛安宁
　　抑郁性自杀有没有预兆呢？自杀是抑郁症最为严重的后果。患者情绪低落很严重时，可出现悲观绝望的情绪，可感觉生活变得无意义了，感觉活得很痛苦，甚至感到度日如年，严重时可出现自杀的念头或行为。
　　1.自我调整：抑郁症患者不能要求自己完全像健康人一样生活和工作，要主动对自己的学习、工作和生活方式进行适当调整，以使自己尽快适应已经发生变化的环境。
　　专家联手首创治疗重度抑郁症
　　≡此心理专家建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会或者爬爬山，和朋友出去玩玩等等，这对放松心情，愉悦心情是十分有效的。
　　d我现在总是处于急躁情绪中。
　　(7)不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
　　五、防止复发：首先一定要遵循医生的治疗方案和计划，并保持乐观向上的心态和生活习惯。其次，若感到不适，应及时就诊来达到防患于未然。