青岛安宁医院

　　青岛精神病医院公交路线3、易感素体因素
　　总的来讲，神经衰弱的病因与起病机理仍未纯粹清楚。但少数肉体病学家认为是由于心思社会应激超过了病人所能接受的才干，神经服从过于紧张引起的，这就波及到社会、家庭情况心思、性格等诸多模式。
　　失眠时常由压力引起，无妨改善睡房的装置，用你最偏好的色调来装璜。将室内的隔音配备做好，并将深色的窗帘垂下。反正，尽可能使睡房舒适，无压迫感。买个舒适的床，岂论是弹簧床、水床或会摇曳的床，只要睡起来恬逸就好。穿宽松的寝衣。确保卧室的空调适度。
　　熟地24克山萸肉18克淮山药12克茯苓10克泽泻10克丹皮10克酸枣仁30克生龙骨30克生牡蛎30克莲子心3克知母10克黄柏10克
　　神经衰弱与人们的大脑疲劳有直接关系，多吃一些补充大脑营养的食物，可以缓解神经衰弱症状。主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。水果：花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃等。
　　常见症状六、神经衰弱患者会出现其他心理生理障碍：
　　神经衰弱导致失眠时，白天表现头昏脑胀、精神萎靡、做事效率低下等情况，这让病人深感痛苦。青岛精神病医院于是他们会对自己的睡眠产生担心、焦虑，随着担心与焦虑的出现，睡眠质量会继续走下坡路，这就最终造成由失眠而焦虑，由焦虑加重失眠，焦虑性失眠情况越发严重。
　　【长期神经衰弱的损害知若干】