青岛安宁医院

　　青岛安宁医院2家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。
　　2)老年抑郁症患者兴趣丧失，几乎对任何事情均没有欲望，不能体验生活的乐趣，家门不出，电视不看。
　　四、体育疗法：锻炼后可以给人轻松感觉，有益于克服忧郁症患者有共有孤独感。锻炼必须有一定强度、持续时间以及频率，才可以达到预期的效果。还可以以做健身操为例，内容包括跳绳、跑步、健身舞等，每周可以至少作3次，每次可以持续15-20分钟。
　　凡事看开
　　得了抑郁症怎么治疗？青岛安宁医院希望您在自我治疗的同时能够结合的治疗，打破以往抑郁症单一的治疗手段，有利的将最新西医疗法和中西医结合疗法相整合，为患者解除了西医治疗副作用大，中医治疗疗效慢等缺点，最重要的一点就是，可以通过产生人体相应的脑电磁波，从根本上刺激人体大脑皮层，恢复大脑正常的思维。抑郁症的早期表现有哪些
　　培养一种爱好和兴趣。在闲暇时，不妨潜心去研究自己的爱好。比如，喜欢养花，喜欢艺术，喜欢音乐，等等。这些都会给你带来意想不到的好处。因为当你集中精力去钻研自己的兴趣时，你的大脑的兴奋区域就会被快乐占领，压抑感自然也就没有立足之地了。
　　三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。
　　3、读相关书籍：患者可以看一些应对抑郁方面的书籍。比如轻松告别抑郁症》、专家解答抑郁症》和信念力》等，对改 善抑郁症能起到一定的帮助作用。
　　抑郁症的治疗方法都是什么：