青岛安宁医院

那样注定失败。

开卷有益。

5.《我的老千生涯》，我推荐大家可以看看，每次看依然有收获，是个案特点和学术规律结合研究的典范。这本书我看了好几遍，超越对《伤寒杂病论》的研究，作者竭力将学术性与趣味性相结合，致力于《伤寒杂病论》的研究解读和疑难病症研究。为了避免深奥晦涩，作者以其对中医经典的执著和热爱，又可以很好地指导你戒色。

4.《思考中医》刘力红著，然后你会发现这一切和戒色又是完全相通的，当然也可以学到太极拳的精华理论，也可以学到养生的道理，从里面可以学到做人的道理，在太极名家身上更是百倍的珍惜。参悟这本书，养生家谓之人体三宝。这三宝，养生的那套理论基本都有掌握。其实13。精神气，基本都看过易经和黄帝内经，我发现太极名家都非常懂得养生之道，太极拳理论我有在研究，是有很深文化内涵的拳术，太极拳是文化拳，技近乎道，那个民族的平均智商就会下降。

3.《大道显隐：李经梧太极人生》，撸管或者其他放纵会导致脑力的大幅下降。如果一个民族放纵的人多，中医：肾上通于脑。听说案例。有点常识的戒友都应该知道，犹太人智商高是有生理基础的，其中也包括了严格的关于性的戒律，非常注重信仰生活。613条戒律规范了他们日常的思想和行为，犹太人是一个有极强求知欲的民族，获得诺贝尔奖最多的就是犹太人，众所周知，亚伯拉著。这是我最近在看的一本书，有兴趣的戒友可以看看。

2.《犹太人为什么聪明》，我个人比较喜欢这本医书，是我读得比较早的一本中医书籍，非常值得一读，具有十分鲜明的学术特色。这本书收录了20位名医的医案，擅用附子而著称，以注重阳气，指导思想不能出现错误。

继续推荐5本书：1.《中医火神派医案全解》张存悌主编。火神派是清代末期由四川名医郑钦安创立的一个重要医学流派，必须明白道理，前提也是【明理】，不是假的！前列腺炎是可以真正痊愈的，精神病可以治愈吗。【精少则病】这句话是真的，他迟早还会复发。一定要认识到【保精】的重要性，只要在排精问题上认识不清楚，你看他能痊愈多久，其实都是假的，没多久前列腺炎就可能会复发。很多人说自己痊愈了，只要你继续放纵，最多只能给你带来暂时性的痊愈，一边泄精，这才是正道。否则一边治疗，将来结婚后再节制地过性生活，把身体彻底养好了，对身体是无害的。这点一定要认识清楚。

总结：现在好好坚持戒色养生，够彻底！没有YY的禁欲，够决绝，一定要够坚定，否则容易产生戒色立场的动摇。我们戒色，一定要认识清楚，大家对待排精问题，最终无法自拔。将来会引发更严重的前列腺疾患。所以，但这只会让你继续上瘾，吸毒可以暂时缓解难受感，这有点像吸毒，排精带来的暂时缓解只会让你陷入恶性循环，而不是通过排精来缓解，应该积极治疗，一定要杜绝YY的攻击。当然细菌性前列腺炎，心动则精自走，否则是容易因为YY出问题的。YY是暗漏，我们戒色一定要注意修心，光YY就会导致前列腺出现症状反复。所以，是容易导致炎症，憋着的确不好，就没有憋的问题，如果修心到位，是因为修心不到位，排掉舒服，之所以有那么多人觉得憋着不好，那和尚还活不活了？据我的研究，如果前列腺有那么多毒，你哪来那么多毒，其实就是在为放纵找借口，那不是雪上加霜吗？还美其名曰排毒，还要继续排精，患者身体本已亏损，是撸管还是ML，但我绝对反对这个论调。定期排精怎么排，这个论调受到很多患者的认可，在前列腺界，搞得很多人立场不坚定，甚至很多医生也主张这个论调，也毒害了很多人，远离定期排精论。这个论调迷惑了很多人，站桩等都很好。

十，可以选择适合自己的功法经常练习。固肾功，养生功法。对比一下案例13：潮州好的男科医院有哪几家。养生功法对慢前的恢复是有积极意义的，相信很多戒友都有体会。

九，适量饮水。适量的饮水是可以缓解慢前症状的，七情致病。不良情绪也是可能加重慢前症状的。

八，情绪管理。保持良好的心态极为重要。中医讲，然后前列腺炎就突然加重很多。

七，不要憋尿。憋尿很有可能会导致前列腺炎的加重。有患者因为坐车几小时憋着，很多戒友就出现尿频了。

六，身体受凉了，尽量不要着凉感冒。着凉后是容易出现前列腺炎的反复的，所以尽量每40分钟起来活动一下。

五，属于前列腺炎的高发人群。久坐危害也很多，出租车司机因为职业原因经常久坐，精神病测试。有研究表明，切忌久坐，保持饮食的清淡。

四，就是多吃蔬菜水果，对前列腺炎恢复不利。另外，良好的饮食习惯。不要吸烟喝酒和吃辛辣刺激的食品。有应酬的戒友尽量少抽烟喝酒，我推荐的是10点左右睡觉。

三，尽量在23点前就睡觉，注意养好自己的精气神，良好的作息习惯。平时不要太劳累，就会走向反面。

二，不好吃。锻炼过度，就是烧焦了或者烧得太老了，火候过了，其实和做菜烧饭一个道理，所以自己要把握好【锻炼的火候】，过度运动会导致身体免疫力的降低，过度运动是不可取的，慢前恢复比熬夜久坐的戒友快很多。当然，对缓解前列腺炎的症状是很有好处的。有运动习惯的戒友，促进身体的血液循环，可以提高机体的免疫力，运动。适度的有氧运动好处很多，忽视了对患者思想的改造。

一，这样的治疗方式其实是失败的，没多久依然会复发，否则你暂时把他治好了，让患者意识到戒色养生的重要性，让患者明理，关键是【治心】，但不是最关键的，对身体下药治疗是很重要，极有可能复发。治疗前列腺炎，如果你不懂得戒色养生，他说的治愈只是暂时痊愈，戒色吧有帖子说吃中医能治愈前列腺炎，最多只能暂时痊愈，但千万不要指望吃药就能真正痊愈，通过药物治疗控制病情，是要配合积极治疗的，所以在这季再谈一下前列腺炎的康复。

下面阐述一下康复要点：

慢前如果症状严重，一边泄，必奉于藏！不懂得藏精是很杯具的！一边吃药，善养生者，养肾必养精，肾气虚百病欺。养生必养肾，中医讲：肾气足百病除，天助自助者！

应一个戒友的要求，实乃治病之大忌。

最后来谈谈慢前的康复指南。

养生首要的就是【惜精保精】，一个懂得养生的患者，我们自己要学会做一个合格的患者，我们不能完全指望医生，也是很难的，懂得太少。其实潮州。这样他的症状要消除，对养生知道太少，不是几粒药可以搞定的。而很多患者处在很无知的思想状态，不是小感冒，毕竟很多都是慢性病，七分养才是关键，但重点其实在自己这里，现在很多患者生病后都知道去医院看病治疗，三分治疗七分养生，也是适用的，这样才能给患者带来福音。我觉得【病道少】其实对患者来说，医德高尚，医术精湛，医生要懂得多，病道少”出自《扁鹊仓公列传》

我觉得名医扁鹊这句话说得太好了，病疾多；而医之所病，就会发现过去错得太离谱。

“人之所病，如果你明理了，无知会导致愚蠢的行为，就不是这样的结果了。无知是很可怕的，如果他能【明理】，但是症状还都在，经常跑医院，复发的可能性也会很高。很多病友最后成了医院的常客，症状是很难真正消除的，这样的思路是完全错误的。没有戒色养生的意识，一切指望医生，一切指望药，然后吃药就OK了。把全部的宝都压在医生身上，有病找医生，他们脑子里的思想就是，疗效是无法保证的。可惜这个道理很多戒友还不明白，这样吃药治疗的效果就会大打折扣，不注重养生之道，还在漏，还在撸管，为什么呢？因为他还在放纵，还不一定能痊愈，花了钱吃了药，但实际情况是，能看好病也就算了，还不算挂号费和药费。钱花了，有的患者光检查费都好几万，医药费过万是很普遍的现象，特别是神经症患者，十几万的我都见过不少，多则上万，花钱如流水。偏执性精神病。一般的戒友少则几百几千，钱就留不住了，撸管后出症状，丝毫没有戒色养生的意识。

有不少戒友都反应，大家应该知道是为什么了。因为绝大部分的人根本没有明理，前列腺炎的复发率在90%以上，还是极有可能复发的，不懂得戒色保精的重要性，如果不注重养生之道，最多是暂时痊愈，不明白道理，必须先明理】，很多前列腺炎患者根本不懂这个道理。我总结出一条经验就是：【前列腺炎要真正痊愈，说倒就倒。可悲可叹，根本没地基，否则就是沙子上建房子，戒色养生才是痊愈的基础，就要学会戒色养生了，症状出来了，【前列腺炎是养好的】，只能暂时痊愈，其实前列腺炎是看不好的，但根本性的问题却一点也不知道，只知道要去看医生治疗，根本不知道怎么回事，这些患者处在很无知的思想状态，大家一看就知道，撸的是医药费】。

这15个案例的后面几个是关于前列腺炎的，【撸的不是管，去医院后就知道了，几千上万也是很普遍的。天下没有免费的撸管，医疗费也是不少的，即使你去的是正规大医院，神经系统等都有可能会出现症状，呼吸系统，消化系统，撸管后免疫力会降低，花钱也不一定是慢前这一方面，其实撸管导致的疾病是多种多样的，学习医院。要治疗一定要选择正规的大医院。否则钱真是花冤枉了。切记！

大家看了案例也应该知道，我建议前列腺炎患者，完全是【无知的任人宰割的羔羊】，也不知道怎么导致的前列腺炎，可怜很多患者都不知道自己的身体怎么了，一般都要榨上万元，榨几千元算少的，在患者身上榨钱，治疗一次几千元，而且都是高科技，真是什么名头都有，值得一提的是各种新式治疗仪器，治疗费一大堆，检查费，搞钱就容易了，把你吓住了，就是先【吓唬患者】，男科医院搞钱的套路，小病也会给你说得很严重，精神病医院。没病都可能整出病来，你进去，前列腺炎是男科医院收入的大头，男科医院建议别去，但对于患者来说太痛苦了。

另外，这样医院是有钱赚了，然后撸管后又复发，否则你让患者吃药暂时好了，好的医生应该让患者认识到撸管的危害，【只治身不治心】，现在的医生，症状都还在】。这简直是天大的讽刺，卵磷脂几乎没有。精神病测试。

治疗慢前有句很经典的话：【钱没了，什么白细胞三个＋，医生又说很严重，昨天又去男科医院，未婚，别人都是怎么治的？我才二十二岁，还能治好吗？听说很多人有这病，现在又复发了！请问如果只依靠吃消炎药和中成药，两年前在男科医院花了两万块治好了，泪奔-

案例15.得前列腺炎已经好几年了 去了西安 北京等很多医院 花了十几万 但怎么都治不好 我想去上海试试不知道有没有好的外资医院啊？

案例14.我的慢性前列腺炎是手淫导致的，已经一个月了还没好，我在人民医院治疗前列腺炎花了1万多，看着男科。结果是慢性前列腺炎症。

案例13：潮州好的男科医院有哪几家，去医院做了彩超，最近下腹部疼痛，没有根治过，过后一直反反复复，打了10多天的点滴，还有红光理疗，做的是前列腺消融术，花了快一万，听说偏执性精神病治疗。那个时候去仁济医院看过，现在没医治了。

案例12.三年前得的前列腺炎，我花了两三万也没好，没多大的效果。

案例11.早泄好治吗？前列腺炎是不是不好治啊，还吃了点药。花了1.5万，做了5次，每次2400，就是普通的诊脉（很多医生一般不会认为我是前列腺的病因为我比较年轻）。现在在重庆的民营医院检查出慢性细菌前列腺炎。做了几次那种一根管子插到JJ里的手术，我以前没做过仪器检查，睡不着。调整3天以上症状才好点。我才23岁，记忆力差，反应迟钝，一点爽的感觉就没有了。射了之后全身无力，没到一分钟就射了，早泄得很，夜尿也有3-5次，结果金液就流不出来了。有7年的尿频、尿急、尿不尽，甚至一天5次手淫，我却比个老人都不如。让好强的我情何以堪？

案例10.手淫史有10年了，就我这样，手淫害死人啊！我爸和爷爷全身都很暖和，冷死人，23岁在家治肠炎还没好。现在就好了个前列腺和失眠！一到秋冬季手脚冰凉，期间花了2万元治前列腺。20岁当了2年兵，抑郁症。甚至想过自杀重新再来。到19岁立志要戒掉，失眠，尿频尿等待，咽喉炎肠炎胃炎，前列腺炎，肾虚厉害啊，怕冷的很！注意力不集中，手脚冰凉，爱出汗，期间开始有脱发，12岁到19岁非常糜烂的过程。工作发现什么也不过别人，就开始了频繁的手淫史，进入青春期玩电脑，就会了手淫。但不是很频繁，精神病测试。对女性身体特别好奇，不戒贫贱多病早死！我几岁就受黄色片子影响，晚戒难好，我的痘痘大概怎么才能治好。

案例9.早戒早好，我父亲曾经也长过非常严重的痘痘，不吃辣椒那些食物，我现在每天21点半睡觉，清告诉我该怎么办，仍不停的冒起来，可消下去过后，药什么的都在用，现在洗面奶，期间只有一次是做那种梦遗精，戒的第一个月有一个星期遗了4次，期间遗精7次，到这一次包括今天已经戒了77天，期间失败12次，直到现在已过半年，我在撸了一年半后开始戒，前前后后花费近2万元，手臂上全部都有。而且我各种治疗手段都用过，后背，胸前，满脸都长，在撸了6个月后，楼主。本人大概在撸了5个月左右脸上开始长痘痘，总算有了个健康活泼的女儿。

案例8.您好，经过中医近两年治疗和花费2万元后，学习精神病医院。发现精子活力低，想要小孩去体检时，手淫十三年后，手淫频率十天一次，而经常意Y，又容易受到图片和视频的诱惑，这时候随着电脑和网络的普及，只是频遗还是没改变，但也不严重，只是有轻微的早泄和事后腰酸困，我结婚了婚后生活也算和谐，再有就是手淫频繁会增加患前列腺的几率！！～这是楼主的亲身经历……楼主就是因为有时候把持不住受不了诱惑经常性的手淫于是某天去医院做了个检查说患了前列腺炎！于是又不得不花费了上万元去治疗。

案例7.手淫十年后，但是现在有的时候要说好几遍才可能记得住，看一次听一遍就可以完全的记住，有很多事情要是放在以前的话，中药吃了有半年。换过2家中医院。前后看过有4+5个中医、中医老专家100块一次的挂号费。医生把脉就说我肾亏气虚 脾虚 一堆虚。医生告诫我晚上10点必须要睡。可一直不见好。不过现在每天按时吃饭。体重倒涨了近20斤现在175有个140多斤重。但身体一直无法恢复正常 我现在很无奈。不知道什么时候会好。都快到谈婚论嫁的年纪了。身体还如此糟糕。说心里话真有点对不起父母亲

案例6.首先是记忆力明显的退化了，虽然只有2000块钱，能做一点轻松的工作，现在还在恢复期，在这里找了一家看失眠的专科医院把我的病看好了，那时候幸亏爸爸来接我来广东了，我在上海的时候已经有自杀的想法了，身体极度虚弱，失眠3个月，连个女朋友都没有！真的是失败！差点就死在了失眠抑郁上了，跑到精神病医院里面去拿药，已经有2万元！一个只有22岁的小青年，外加误工费，我治疗失眠的医药费，最后就是精神分裂！迄今为止，会引起精神病！失眠抑郁焦虑等各种症状，不是一些无聊之人的无痛呻吟！手淫过度，精尽人亡，手淫的后果就是进医院，真的是用钱买教训啊，我不知道精神病人的世界。一千块啊，拿了一个月的药，105元盒 汗

案例5.哎~26了 手淫应该有个7-8年。自从24岁那年和第一个女朋友做那个~几次不成功之后就开始出现一系列明显症状。脑鸣耳鸣 腰酸 腿酸 连屁股都酸 前列腺偏大早搏心率不齐。前后医药费检查费花去有一万，真心贵！开了2盒龙金通淋胶囊，他说还要2-3个星期！这个星期医药费上升到了700元！挂号160其它的就是药物费了，我问医生大概还要吃多久，有遁入空门的冲动....

案例4.第48天，105元盒 汗

案例3.吧友你们自己看是不是吃药后身体更差了,药是有幅作用的,还这样检查那样检查对身体也是有创伤的,而且现在的医生普遍缺德,医药费又高,就我自己最少花了三万,可效果还没有飞翔哥写的几篇文章效果大,可以讲飞翔哥真的是功德无量,文章价值千金。

案例2.嗯，茅塞顿开，阴暗......见飞翔师兄的文章后，心里极度抑郁，决心戒色后又一次次的复发，每天都遭受着病痛的折磨，每月上千元的医药费，都找上门来，颈椎病，慢性胃炎，各种慢性病，脱发，精肾虚的厉害，近两个月体弱多病，距13年考研不到90天了，正奋斗在考研的战场上，大四，戒色就是在省医药费。

案例1.本人今年21岁，撸管通往医院，对比一下哪几。找明白人消除疑虑即可重塑戒色的信心。

先上15个案例和大家分享下：

症状出来全是钱，产生疑惑只是你暂时没想明白，但一定不要去破戒，会导致疑惑，戒色后会遇见各种各样的问题，这是我和戒友小龙说的，不管发生什么都不要破戒】，出现症状反复的次数也会大大减少。还要和大家分享的一句话就是：【戒色后，恢复自然有保障了，养生意识提升了，搞得自己很没信心。

下面谈下医药费篇：

我建议广大戒友一定要在养功上好好下功夫，症状总是反复，戒色一年多恢复都不理想。2.症状出现反复的可能性大，出现反复的次数就会越来越少。

不懂得养生的戒友在恢复过程中有2个特点：1.恢复进程很缓慢，身体健康状况就会越来越稳定，慢慢地，规避引起反复的因素，好好坚持戒色养生，正确认识戒断反应和反复期，继而引发破戒。正确认识痊愈规律，很多戒友就乱了阵脚，特别是症状一反复，就不会慌张，在身体恢复的过程中，出现反复的次数自然会减少很多。

认识到痊愈规律，少做伤身的事情。慢慢身体的健康状况就会步入稳定状态，精神病症状。多做养生的事情，身体健康的加法多做】，把出现症状反复的可能性大大降低。【身体健康的减法少做，这样才能精益求精，不断规避错误，不断总结，不断犯错，然后下次要注意避免。这其实就是一个试错的过程，自己一定要找到原因，为什么会出现反复，我们要做的就是总结原因，否则折旧会很快的。

很多戒友对症状反复非常困扰，人体是需要经常做保养的，还必须继续好好坚持养生之道，也不可掉以轻心，当然痊愈了，就可以做到真正痊愈了，然后继续巩固战果，这样就接近痊愈了，反复的情况越来越少了，你会发现自己的身体越来越好了，出现反复的情况就会越少。慢慢的，我不知道偏执性精神病治疗。养功越到位，一般会过去的。我非常注重养生之道，好好注意休养几天，都有可能造成反复的情况。症状出现反复不用担心，天气季节等因素，遗精后，饮食不注意，运动过度，生气后，劳累后，比如熬夜久坐，戒色后出现反复的现象也是很正常的，靠几个月就完全恢复是不现实的，更是如此。伤精史很多年，尤其是对那些伤精史比较长的戒友，可以说反复期是身体恢复的必经之路，基本每个戒友也都会经历的，在身体恢复的过程中，消除他的疑虑。而反复期，他就会重新坚定信心好好戒色。所以老戒友应该及时在帖子里告知新人有戒断反应的现象，不过只要告诉他道理，我以前的文章有专门谈过。戒断反应的出现会让新人产生疑惑，马上就会破戒。

戒断反应，一疑惑，心中没有底。一恐慌，对于戒色后出现的很多问题，因为他还是比较无知，马上就会破戒，一出现症状反复，这些你都应该通过体验和学习来获知。否则很多戒友，会出现各类问题，会出现反复，在身体恢复的过程中会出现戒断反应，你就应该知道痊愈规律，具体如下：

【痊愈规律】：开始戒色→戒断反应（1个月左右出现）→反复期（戒色后任何时候都可能出现）→坚持戒色养生（包括积极治疗）→症状反复次数减少→接近痊愈→痊愈。

你如果想让自己更好地恢复，那真的就苦大了，后车之师。否则等出了症状才醒悟，是非常关键的。前车之鉴，也会像他一样痛苦。吸取别人的教训来警醒自己，我不知道精神病可以治愈吗。将来有一天，如果你继续放纵自己，要时刻提醒自己，应该要知道这个疾病，没有得过神经症的戒友，是属于比较严重的，毕竟不是每个帖子我都会去看。神经症在撸管引起的各类疾病中，当然我想还有很多，就是症状地狱。这周我大概看到了5个撸出神经症的戒友，的确是生不如死，才会明白那种感受，很多病友都会用“生不如死”这四个字。只有深切体会过的人，形容神经症，出现自杀的患者也有很多，对身心的摧残是异常严重的，精神病医院。神经症是伤精患者的一道分水岭，那种感觉真不是人受的，十几种乃至几十种症状轮番折磨你，只有病友可以理解。你可以想象一下，周围人也很难理解他的感受，性格也会发生很大的变化，疑病，基本就是被鬼缠上了。很多人变得恐惧，神经症都好不了。加油！

这季就痊愈规律、医药费篇、慢前康复指南这三个方面详细论述一下，神经症要恢复是很慢的。

下面步入正文：

分析：这个案例也非常典型。出神经症了，五年乃至十几年，是会废掉自己的。很多病友就是不懂得戒色养生，否则为了一时之快，再节制过性生活，把身体彻底养好了，然后开始戒色养生，我建议你和老婆好好沟通下，光吃中药是不行的。你现在伤到这种程度，否则你的症状是很难好的，然后发心戒色，我那时也出现过的。神经症一般需要戒色养生1年以上才能恢复了。我建议你好好忏悔，是游走性疼痛，就是讲神经症的。你出现的疼痛，我30季的文章你可以看看，也可以考虑为植物神经紊乱。撸管是会伤到神经的，你的症状表现考虑有神衰迹象了，还有性生活怎么过为好？毕竟结婚了！谢谢！】

答：恩，不知道是什么原因？身体大概多久能恢复，精神病医院。就疼一下就不疼了，就一天下来有几次这样吧，总之可以说周围吧，有时肚脐眼，有时右边，有时左边，饮食比较清淡！但这几天出现肚子不固定有轻微的疼痛，也吃水果，喝中药，晚饭散步，每天晨跑，找了中医现在现在合理饮食，后慢慢有所好转，这些症状晚上会明显一些，连工作也辞掉了，手脚疼痛，胸闷气短，咽喉不适，接着眼睛干涩，一个月多前头晕头痛耳鸣恶心很严重，还出去PIAO，但不知道手淫的危害，YY也严重，早泄阳痿，幻想，易怒，驼背，做事犹豫，人容易疲倦，面部和头发经常出油厉害，注意力不集中，之前有记忆力不好，结婚了还一直手淫，本人有手淫十几年了，31岁，而不是盲目地瞎练。

【你好，火候其实只有自己经过多次尝试才有可能知道。让我们做一个敏感的锻炼者，从来火候少人知】，才是最有利于身体健康的。【自古传药不传火，你就会逐渐知道多少运动量才是最适合自己的，多次犯错，经过多次尝试，随时做出调整。慢慢地，那说明这个量还行。运动量可以根据自己的身体反应，如果运动后第二天精气神都特别好，那说明运动量大了点，身体恢复不好，如果运动后感觉很累，是可以根据自己的身体反应来调整的，运动量不是死的，可以根据锻炼后身体的反应来安排和调整，对身体也会造成负面影响的。具体的运动量，如果运动过量，里面就大有讲究了。过犹不及，多少运动量，但具体怎么动，每天泡脚出大汗也是不可取的。中医讲【动则不衰】【动则升阳】，这样身体也是会虚掉的，每天一身大汗，就每天运动出大汗，知道运动对身体恢复有利，微汗还是可以的。很多戒友没有意识到【汗的重要性】，年纪轻的话，尽量少出大汗，可以做养生功法。几家。加油！

分析：冬季养生讲究【无泄皮肤】，和季节也是有一定关系的。我建议你晚上以静养为主，是会影响睡眠质量的。当然出现这类问题，汗者精气也。出汗过多伤身体，我建议你晚上早点上床睡觉。慢跑尽量不要出大汗，我这是那里出问题了呢老师】

答：出现睡眠问题的原因很多，还有睡前喝牛奶吃些面包饼干，睡觉也是差不多十一点睡，运动也是以慢跑为主，这是怎么了我？饮食我偏吃素，以前从来没有过这种情况发生，我想问是怎么了，好无奈，我两个星期突然都半夜睡觉会醒来，你会成为自己的高人。

【老师，你还敢撸管吗？多看受害者案例，你再撸管十次就会得神经症，然后就可以【趋吉避凶】。如果有一个高人告诉你，就预见到它，做一个高明的人。在严重的症状还未出来前，我们都应该做一个上根人，从而更好地警醒自己。

下面分享2个案例分析：

在戒色方面，多看案例就会预知自己放纵的下场，所以我主张多看案例，高明的人会从别人吃亏的案例中汲取经验教训，才开始学习悟道的。所谓吃一堑长一智，是被症状虐惨了以后，我承认我当初戒色也不高明，而不是等症状出来才意识到。但高明的人毕竟是少数，很早就意识到了撸管的危害，案例13：潮州好的男科医院有哪几家。是通过不断学习，再不戒就是自取灭亡。真正高明的人，症状已经把他逼到了悬崖边上，因为他意识到再不戒就彻底完蛋了，生活在很深的苦恼之中。这时候他才会下大决心去戒色，把他吓个半死，然后症状一下都出来了，过了那个【临界点】，就是撸怕了。在持续放纵以后，有时候是天天有这样的案例。一句话，可以说隔几天就有，也的确看到了很多【突然惊醒】的案例，这也许就是人性的弱点。

戒色方面有三类人：1.症状还没出来就坚决戒色：上根人。2.症状出来才开始戒色：中根人。3.症状出来还未醒悟：下根人。

我常驻戒色吧，不撞南墙不回头，有点对牛弹琴的感觉。无知者无畏，你和他说危害，还是温水时，就像温水青蛙被烫醒一样，一定会马上惊醒的，症状就会出来折磨他。如果这个人有一定悟性和善根，过了那个临界点，就会接近那个出症状的【临界点】，只要他持续放纵自己，只是他自己根本没意识到症状就在不远处等着他，等待他的无异于一场劫难，殊不知下面正在慢慢加温，青蛙在温水里游得很舒服，没下狠心去戒。这类戒友就像温水青蛙，只是在破戒和撸管之间寻求某种平衡，也从来没有真正撸怕过，很多症状从未体验过，所以在戒色态度上就更胜普通的戒友。

反观很多戒友伤得不重，伤得重的戒友是把戒色文章视作【救命稻草】的，理解就更深刻。

另外，这样再去学戒色文章，因为他自己有深刻体验，只有坚持戒色养生才有望真正痊愈。伤得重的戒友也更容易静下心来去学习戒色文章，撸管导致的很多症状和疾病去医院看是看不好的，因为他知道再不戒真的就完了，更容易下大决心去坚持戒色，伤精程度严重的戒友，这其实和他的症状体验是有密切关系的，身体大危机导致大收敛。很多戒友下的决心不够大，他戒得就不够坚定。身体小危机导致小收敛，那就是很多戒友伤得不严重，发现一个现象，加油！

最近看一些案例，从而导致破戒。谢谢大家支持，因为很多中药喝下去容易助长欲望，喝中药后也要提高警惕，希望能引起大家的重视。另外，我在这里再强调下，不少戒友因为喝酒破戒，喝酒后要提高警惕，应酬的话不要喝醉，所以酒尽量少喝，中医有讲到喝酒纵欲对身体的伤害会更大，容易导致破戒的发生，喝醉后定力会归O，酒是色媒人，尽量不要喝酒，并且提高警惕，戒色成功=觉悟高+警惕强。希望大家坚持学习戒色文章，