精神障碍的常见治疗方法有哪些?精神障碍随着社会的发展步伐不断加快，压力不断增大而越来越多的人患有，患有精神障碍与患者受到了严重的刺激是分不开的，很多人也因此变了一个人。那精神障碍有哪些常见的治疗方法呢?青岛市精神病医院的专家为您介绍。
常见的治疗精神障碍的方法：
一、认知治疗。目的在于纠正患者的认知歪曲，建立灵活和积极的思考方式，并练习新的应对方式。这些认知歪曲包括对外界事物负性方面的选择性注意，以及对后果非现实的病态推论，例如患者认为自己预计做任何事都会失败。
二、自我调节。在精神障碍的治疗期间，患者要学会自我放松、自我调节，不要让自己一直处于紧张状态。多到户外走走，呼吸新鲜空气;多多运动，例如：打球，瑜伽，打太极拳，游泳等;培养自己的兴趣爱好，总之，让自己的生活丰富多彩，不要一直处于疾病的阴影中，迟迟不能自拔。当然，精神障碍的治疗最有效的良方是拥有一颗乐观豁达的心。
三、心理治疗。在进行心理治疗时，医师应使患者对其产生信任感，信任度越高，治疗效果也越好，这时的患者一定认为他是世界上最痛苦的人，医生可以认知治疗方法帮助患者改变错误的认识，要引导他们正视和面对现实，并积极地重新调整自己的心态
四、中医治疗。理气活血法是用来治疗情志病变导致的气血郁证。中医治精神障碍的临床应根据气滞、血郁的多寡来决定理气和活血药的配伍。临床主要表现见头部、胸胁、腹部或全身筋骨疼痛等证，亦可适用闭经、痛经以及用常规方法治疗无效的精神神志疾病。其中疼痛的性质为刺痛，部位较为固定。
通过专家为您介绍的几种常见的治疗精神障碍的方法，相信您已经有有所了解。
温馨提示：精神障碍的常见治疗方法有哪些?通过专家为您介绍的精神障碍的方法，您是否已经更加了解了精神障碍。专家同时指出，患有精神障碍一定要及早治疗，精神障碍的危害大。关于精神障碍，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-86177729.
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