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不吃安眠药,如何用治愈失眠?青岛失眠专家

中国睡眠研究会等机构曾对外发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》,其中显示,受访人群中近3/4的人有睡眠困扰,入睡困难成为头号睡眠问题。44%的19-25岁年轻人熬夜至0点以后……【详细】 关键词:青岛安宁医院热点资讯

孩子出现心理问题家长一定要重视 青岛市 心理医院

很多父母不明白为何现在孩子心理问题那么多,甚至一部分家长认为都是现在孩子太过于娇生惯养没吃过苦导致的,他们的理论支撑在于,当初的生活远不如现在好,但活到现在也好……【详细】 关键词:青岛安宁医院热点资讯

失眠≠失眠症 青岛安宁医院心理治疗

几乎每个人都曾有过失眠的经历,但并不是说失眠了,就是患上失眠症了。只是当失眠引起的症状维持两周以上,且一定影响到白天的社交活动时,可以称之为“失眠症”。这部分人……【详细】 关键词:青岛安宁医院怎么样

“掉进手机里了!” 手机成瘾正在阻碍着青少年健康发展 安宁医

据中国青少年网瘾报告显示:我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%,网瘾青少年总人数约为2400万。而早在2017 年 11 月,世界卫生组织(WHO)就将游戏障碍(即游戏成瘾……【详细】 关键词:青岛安宁医院怎么样

越焦虑,越失眠 青岛 安宁 医院

失眠往往是多种因素综合的结果。在这些因素当中,焦虑是影响睡眠的重要因素之一。……【详细】 关键词:青岛安宁医院怎么样

手抖?心慌?戒酒戒出后遗症? 青岛安宁 医院

喝酒本来是一种社交活动,也是放松身心的方式。但是生活中有一些人的酒量渐渐增加,到了嗜酒如命的地步,这样的饮酒量不仅会对正常的生活造成严重影响,还会危害身体健康。……【详细】 关键词:青岛安宁医院怎么样

抑郁症又不是精神病,为什么要到精神病院去看? 安宁心理

回想一下,很多影视作品也把精神病院描绘成了疯人院。专业人士大多只会看病,没有宣传意识,也不会宣传,造成很多人一直存在误解。   其实,精神疾病是一个很大的范畴……【详细】 关键词:青岛安宁医院热点资讯

神经递质与精神疾病 青岛市安宁医院怎么样

神经递质在人体内的量虽然不多,但是对健康却有很大的影响,缺乏或是过多引发各种疾病。研究证实,神经递质的失调或紊乱与多种神经系统疾病密切相关,如抑郁症、焦虑、自闭……【详细】 关键词:青岛安宁医院热点资讯

抛弃病耻感,心理疾病≠精神疾病 安宁心理咨询

很多人宁愿饱受精神心理上的痛苦折磨,以致于夜不能寐,甚至影响到正常工作生活,也不愿就诊。这种对心理疾病的“病耻感”,其实是源于人们对心理问题的认知不足所造成的,面对……【详细】 关键词:青岛安宁医院热点资讯

3.21世界睡眠日 安宁治失眠

而目前我国睡眠障碍人群庞大,随着社会发展和生活节奏加快,升学、就业、婚姻、家庭等各方面的压力接踵而至,许多人精神常处于高度紧张状态,再施加压力就很可能引起忧虑、……【详细】 关键词:青岛安宁医院怎么样

走进安宁 / About anning

青岛安宁心理医院是青岛市二级精神卫生专科医院、中国初级卫生保健基金会合作单位、青岛大学…[详细]

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