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洁癖强迫症的治疗方法

来源:青岛安宁心理医院 发布时间: 2018-05-09 13:44:54

  洁癖强迫症的治疗方法。所谓“洁癖强迫症”,是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后,尤其最注意手的卫生,每天要洗几十遍,每次要打三遍肥皂,每接触过一件东西,就得把手洗一次,不然就痛苦万分,什么事情都做不了。先是洗手,然后洗手臂、胳膊肘,甚至肩膀,皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番,不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。

洁癖强迫症的治疗方法

  厌恶疗法:经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。

  满灌疗法:让患者坐于房间内,请其好友或亲属当助手。患者全身放松,轻闭双眼,然后让助手在患者手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,患者应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦,但要努力坚持住,身边的助手在一旁应积极给予鼓励。《《《上传您的症状图片,听听在线专家为您分析》》》

  洁癖症还需要从自身出发,通过自我疗法来摆脱病症,那么对于洁癖症患者来说保持一颗平静心态尤为重要,顺其自然,当心理产生强迫的时候,告诉自己保持一颗平常心,这样不断地练习,假以时日就会痊愈;

  还有一种方法叫做观息法,强迫症患者过分爱干净,过分追求完美和太过在意别人对自己的看法,这是一种不健康的心理模式,通过观息法可以有效调节这种不健康的心理状态,回归内心平衡;(洁癖强迫症的治疗方法)

  洁癖症患者还需要多咨询心理医生,并在医师的建议下合理服用药物来抑制这种病症,只有做到药物治疗和心理治疗双管齐下,洁癖的病症才会更快的得以痊愈。

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