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恋物癖患者的饮食与保健事项

来源:青岛安宁心理医院 发布时间: 2018-05-10 16:28:54

  恋物癖患者的饮食与保健事项。恋物癖主要和心理行为相关,缺乏有针对性的饮食治疗措施,患者注意保持心态良好,避免压抑,多交友,规律生活,保持饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物;多食水果,蔬菜等富含维生素和纤维性食物,多饮水、规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,有一定的帮助。

恋物癖患者的饮食与保健事项

  身体的健康需要充足的营养作为保障,事实上,心理的营养也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。

  首先,最为重要的精神营养素是爱。

  爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之 爱,青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人同事、亲朋和子女之爱十分重要,它们会使人在事业家庭上增添信心和动力,让生活充满欢乐和温暖。而老年人晚年 幸福是关键。

  第二,精神营养素是宣泄和疏导。

  心理负担若长期得不到宣泄或疏导,则会加重心理矛盾,进而成为心理障碍。适当的宣泄和疏导可吹散盘旋在心头的不健康的浊气。

  第三,善意和讲究策略的批评。

  一个人如果长期得不到正确的批评,势必会滋长骄傲自满的毛病,但过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理。遇到这种心理病毒时,应提高警惕,增强心理免疫能力。《《《上传您的症状图片,听听在线专家为您分析》》》

  第四,坚强的信念与理想也很重要。

  信念和理想犹如心理的平衡器,它能帮助人们保持平稳的心态,度过坎坷与挫折,防止偏离人生轨道,进入心理暗区。理想和信念能使人在面临困难和挫折时,保持积极健康的心态。

  第五,宽容是心理健康不可缺少的营养素。(恋物癖患者的饮食与保健事项)

  宽容是一种人生境界。人生在世,不如意事常八九。宽容是不拿别人的错误惩罚自己,是自己不和自己过不去。面对不顺心如意的人和事,宽容是脱离种种烦扰、减轻心理压力的法宝。

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  恋物癖患者的饮食与保健事项。友情提醒:患病后要赶紧治疗,不可延误治疗时间,以防病情加重,影响患者生活,治疗时要去正规的专业医院,平时注意护理,以防病情的加重,祝患者康复!青岛安宁医院热线:0532-86177729

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