青岛安宁医院

　　青岛精神病医院电话四、神经性失眠：即没有确切的病因却以失眠为主诉的病症。睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状也会消失，但有些患者，虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。
　　一、早上醒来太早
　　≮二阶段：传统中医精华和现代先进医疗技术相结合
　　*睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
　　1.孩子睡眠时间已充足，却仍精神不济，白天哈欠连连。青岛精神病
　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
　　3、早醒、醒后无法再入睡。
　　4、夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。如果出现了上述失眠症状，且连续两周以上且有头晕涨痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社会活动时，就应求诊。上床后什么都不想失眠只是一种症状，就如同感冒后发烧一样。青岛精神病医院但如果你把发烧当成一种病，仅仅用退烧*治疗发烧是很难治好感冒的，所以，失眠者关注的主要问题应该是治疗造成失眠的原发病。
　　5、饮食方面须注意。