青岛安宁医院

　　青岛精神病医院公交路线5、参与活动 参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有益处。
　　2.每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。》》》专家赵国强详述抑郁症发病的征兆
　　老年人发生了抑郁症该怎么办呢?　　老人爱喝绿茶，有助缓解抑郁症。曾经有很多患者咨询过，老年人爱喝绿茶好吗？是不是真的可以缓解抑郁症？青岛精神病医院为了让更多的人了解这些问题，董主任为大家做了解答，解开患者及家属心中的疑问。
　　3.通过饮食缓解不适焦躁、心悸、失眠等情况出现，可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，减少红肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物。
　　1、经济负担：抑郁症会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。青岛精神病可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。
　　如何避免秋季抑郁症的发生?
　　4、不要轻易相信他作出的承诺。不少家属就是相信了患者作出的我绝不会自杀的保证而放松了监护，结果导致悲剧发生。这是因为抑郁症患者根本无法控制自己的情绪和行为，家人不能掉以轻心。
　　一、隐匿性抑郁症
　　3、偶尔会出现幻听，出现虚无缥缈的妄想;