要想避免强迫症的危害就预防工作要做好强迫症的工作，那大家对强迫症的预防措施了解吗?医生提示，大家有必需多加了解强迫症的知识。下面，就让专家们来为患者介绍下强迫症的预防措施。

　　一，强迫症的预防不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要总是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

　　二，学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。所以说在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境，这就是强迫症的预防措施。

　　三，学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这就是强迫症的预防措施。

　　四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的熟悉，对现实状况有正确客观的判定。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习公道的应激处理措施，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。这就是对强迫症的预防介绍。

　　通过上面的讲解，大家对强迫症的预防措施的了解应该又更进一步了吧。希望大家早日摆脱强迫症带来的危害，也欢迎大家向专家继续咨询更多知识。