并伴有经济的发展，人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，其实大家面临的问题也越来越多，从而导致人们的生活不是很规律，导致失眠的发生，所以要对这些进行认识有利于加强预防及治疗，那么失眠的产生与生活压力是否有关?

　　失眠的产生是多种多样的，所以人们应当对失眠加以足够重视，然而很多人都会失眠，失眠已经成了人们的一种自然现象，短时间失眠，就是因为突发的应激情况而引起，一旦应急情况消失，睡眠就能够恢复正常而长期失眠，则多数是由于躯体疾患或长期忧虑所致。失眠的患者不应该滥用药物，常常会使失眠症越来越重。

　　失眠的产生与日常生活有着极大的关系，特别是当代社会竞争激烈，人际交往的纠葛，还有一些家庭成员纷争造成精神压力太大，从而精神紧绷，这就是失眠的原因，其实我们只要除掉这些原因才能治疗失眠。

　　大家可以看到现在我们的生活对我们的睡眠的伤害极大，压力就是一个导致失眠发生的常见原因。偶尔的失眠我们没有必要太太过担心，可是长期的失眠，我们就需要对失眠的原因进行了解，这样有利于更快的治愈病痛。