朋友们对失眠，相信都很熟悉。偶尔失眠，并不能定义为失眠症。对于换失眠症，其实并不仅只有一种。除了因疾病、药物、外伤等因素之外，有种失眠症，是心因性的，也就是医学上的心因性失眠症。

　　总的来说，心因性失眠症，是受患者内心因素导致的。这些个内心因素，都是一些异常的，而最常见的便是一下几类。

　　心因性失眠症因素一、焦虑不安

　　焦虑心理，主要来自日常的压力。特别是现代人，工作、生活的压力与日俱增。随着贫富差距的增加，生活成本的日益提高，各种有形、无形的压力，会使人焦虑情绪变得更加严重，直接导致失眠症。

　　心因性失眠症因素二、懊悔不已

　　这是失眠症的一个恶性循环，由于几次偶尔的失眠，从而担心进一步失眠。可这种懊悔心理，恰恰加剧了失眠症状。如此往复，从而造成患者患上失眠症。

　　心因性失眠症因素三、紧张兴奋

　　相对于长期的压力，紧张的心理，主要来自失眠患者第二天的兴奋点，比如说重要的约会等。由于这种期待、紧张、兴奋，从而使得失眠。长时间下去，会间接导致失眠症。