睡觉是每一个人或者说是活的生物都必须要经历的事情，但是现在失眠的问题却大大的影响了人们的睡眠质量，那么是为什么呢?我想朋友们应该都想知道是因为什么导致失眠吧，那么下面就来看一下吧。

　　1.年龄因素，失眠通常出现在中老年患者，随着时间的变化，人体的各个器官的运作能力也会逐步衰竭，进而出现一些身体疾病而影响睡眠质量，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都会导致失眠。

　　2.精神压力所致，这是最常见的得病原因，很多人在睡前会产生一些极复杂的心理表现，如过分紧张，兴奋等等，以及活、工作中的各种矛盾和困难所形成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多都会让他们失眠。

　　3.药物原因，多因长期服用大量的安眠药或者兴奋剂等等，这些药物可直接激发脑细胞的运作能力，见而使人产生亢奋。

　　4.环境的原因，如有噪音，光线强，或者是室内温度过度过高等等，主要因素就是睡眠工具的舒适度，如不舒服的床铺、被褥等。

　　失眠的问题是必须解决的，要不很多的问题都解决不了，而且最为关键的是没有精力去做一些事情，那么就是必须要解决它。