失眠病的治疗的手法有什么？失眠随着社会的压神增多，失眠发病率也随之增加，要一些长时间处于作业重压下的人们简略患有失眠，给失眠患者的日子和作业有非常大的影响。一但患有失眠病，就要赶快去治疗，能在失眠疾病还没开展深化之前就抑制住，让失眠患者能及早的恢复。那么，失眠病的治疗办法有哪些?

　　1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，然后保持心境的愉悦，免除烦恼，消除思想顾虑。

　　3.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，归入冰糖烊化顿服，每晚1次。（失眠病的治疗的手法有什么？）

　　4.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时参加大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每天1剂。

　　5.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

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