头部推拿和足底按摩治疗失眠措施。失眠的治疗的办法许多，一般我们看到有些人只需一失眠就会食用安眠药，正本这是不对的，常常如此会对安眠药有特别的依赖性，可是头部按摩和足底按摩是最好的失眠的治疗的办法，可是常常会被人忽视，其实这两种办法是没有反作用的，您不错引起满足的重视。

　　失眠的要素许多，常常由于吃的不留心，或许环境不好引起累及抑郁症导致的，可是往往症状一般是，晚上睡觉欠安，白日没精力，烦躁等，睡觉困难，很难入眠等症状，可是我们需怎样防止失眠的，其实失眠的治疗的办法许多，就在我们身边。

　　头面部按摩合足底按摩治疗失眠的办法，患者仰卧位，双拇指自印堂起向表里依照次第点揉丝竹空、太阳、晴明、鱼腰、四白等穴，即可防止失眠，可是足底按摩，着关键头部、甲状腺、肝、胃肠、按肾、膀胱、垂体、腹腔神经等反射区，怎么样听起来很炫可是效果很佳哟!

　　头部推拿和足底按摩治疗失眠措施。以上就是青岛安宁医院的有关头部按摩累及足底按摩的失眠的治疗的办法，对于药物治疗失眠长处要好的多，没有反作用，提议不错试一试。