怎样用行为疗法治疗偏头痛？行为疗法，又称行为改造或行为矫正疗法。其指导思想是，人具有自我调整和自我掌控的才能，人的健康行为，是从外界的缤纷环境中学习得来的，因而也能够经过学习，来调整和改造心理上的病态和反常行为，以建立新的健康行为，就是用新的训练和措施，改造旧的病理行为。

　　其实践措施有脱敏、交互按捺和反条件化三种。关于偏头疼患者来说，应鼓励其进行必定量的身体活动、体育活动满足的社会生活和规律性的放松。在国外常对偏头疼患者选用生理性松懈疗法，依照音乐节奏充沛放松全身各个部位的肌群，一套治疗大约需40分钟左右时刻。

　　而国内关于偏头疼的行为疗法最契合的就是中国的气功、太极拳。患者在操练气功的进程中，选取人静(扫除人世间全部杂念)，放松全身的各组肌群，一起配合调整呼吸节律。

　　怎样用行为疗法治疗偏头痛？现实已证明，气功是一种非常有用自我行为调理手段，它经过形体、动作、呼吸的改变来调整肌体的心里活动，使人体精神肯定放松，对调整大脑的振奋和按捺功能，可产生及其有利的协助，然后有用地阻挠了偏头疼的各种不健康心里因素，缩短或降低了偏头疼的发病。