不论是头痛病人，仍是别的类疾病病人，在选用体育训练作为健身办法的时分，都应该掌握安全榜首的准则。青岛安宁心理医院医生认为，假如不安全，运动健身不只失去了它正本的含义，还可能会起到反作用，不但对疾病的恢复没有协助，反而加剧了疾病的开展，病况变重，特别是关于高血压性头痛、颅内占位病变性头痛等器质性头痛。因而安全是运动健身时有必要要注意的。

　　青岛安宁心理医院专家提示一些经过体育训练治疗头痛的病人，在挑选与断定体育训练办法之前，首先要对自个的身体状况有一个较全部的了解，必要时还应该去医院作有关的体格检查，清晰你患有哪一种疾病，像头痛病人要断定是器质性头痛仍是功能性头痛，每种头痛所合适的体育训练的规模和办法是不相同的，要断定自个合适选用那一种体育训练办法，然后经过合适自个的训练办法和办法来到达祛除头痛和别的类疾病的意图。不能够盲目地去进行体育训练，避免影响自个的健康，发生别的疾病。

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