偏头痛是十分常见的一种疾病，虽然不会致命，却会反反复复发作，给患者带来不小的痛楚。大一些病患偏头痛发作时，首先选择服用止痛药来缓解病情，岂不知护理方式不合适也是造成偏头痛反复发作的重要的因素之一，下面就给您介绍几种偏头痛日常护理的措施。

　　1.合理安排患者的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴患者，帮助患者消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免诱发食物等。

　　2.偏头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即到医院或与医生联系，针对病因进行处理。

　　3.轻微头痛，可对症下药，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症下药并需卧床休息。

　　4.偏头痛患者平时要劳逸结合，免得太过劳累和不使情绪平稳，饮食要节制，不能喝酒和吸烟。

　　5.偏头痛病人多加小心个人卫生，避免感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女患者若服用避孕剂时头痛高频次发作，并慢慢的加重，可改用其他避孕方式。

　　以上就是青岛安宁医院小编给您介绍的偏头痛日常护理应注意的五点，希望能给您带来帮助，另外也提示患者，不光是头痛，其他的所谓“小病”都是一样，不能自作主张吃些药就草草治疗了事，尽可能到正规医院就诊，或者咨询我们有问必答网的专家。要知道，您的健康是家人最大的福气。