抑郁症应该算是近几年影响人们心态健康的最多见的精神疾病，主要是人们生活中的压力逐渐的增大，导致疾病频频繁发作生在我们的生活中，影响着患者自身的健康和家庭的幸福，那么我们一起了解一下抑郁症的前兆吧。

　　1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，怏怏不乐，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

　　4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有缺乏食欲，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

　　要是得上抑郁症，我们的生活就失去了色彩，对于任何事情都失去了兴趣，影响着我们的正常生活，所以如果发现自己有疾病的症状，就要及早去医院进行检查和治疗，同时谨慎饮食健康，才可以预防抑郁症的伤害。