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防抑郁也讲究“心宽体胖”

来源:青岛安宁心理医院 发布时间: 2017-07-03 17:43:31

  近来有报道称,“超重女性易患抑郁症”。中国心理学会会员郭霞教授对此予以否认。她说,其实在临床上患抑郁症的女性大部分是苗条者,因为胖人体内分泌的“欢乐”激素多,真的有点是“心宽体胖”的意思的。

  “患有抑郁症中,纤瘦的人比偏重的人明显要多,这是临床上常见的现象。”郭教授说,体胖的人从小很快乐,通常说话风趣、幽默、和气,总给人留下无忧无虑的印象,即使有时爱着急,但通常不能记仇,不快之事总能很快忘掉。

防抑郁也讲究“心宽体胖”

  郭教授介绍说,医学研究表明,瘦人体内分泌的“欢乐”激素比偏重的人要少,如果人越来越抑郁,这些能让人积极向上的“欢乐”激素就会越来越少,从而形成一个恶性循环。

  据郭霞教授介绍,国际精神卫生协会最近公布的调查数据显示,全世界约有患有抑郁症3.4亿,大约每10位男性与每5位女性中就有一人在某时被抑郁症困扰。其中,女性最常见于35-55岁之间,男性要晚10年。

  目前,我国患有抑郁症已经超过2600万。根据青岛市2003年所做的一份抑郁障碍流行病学调查数据推算,青岛市如今约有30万人正在被抑郁障碍所困扰。郭教授提醒人们,生活中不要给自己确定很难达到的目标,应该知足常乐、量力而行。

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青岛安宁心理医院是青岛市二级精神卫生专科医院、中国初级卫生保健基金会合作单位、青岛大学…[详细]

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