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四类老人春季易抑郁

来源:青岛安宁心理医院 发布时间: 2017-07-03 17:45:39

  性格孤僻的老人

  这类老人之所以抑郁,最大的问题是不善于与人交往和表达,并且喜欢整天呆在家里。对于他们来说,和睦的家庭是一味良药。家人要经常地开导老人,鼓励并陪伴老人走出家门,参加一些户外活动或者晒晒太阳。

  生活单调的老人

四类老人春季易抑郁

  有些老人由于退休前工作很忙,没有自己的业余爱好,生活单调。退休后孩子不在身边,很容易孤独。这样,老人无法排解苦闷,就会在无察觉中患上抑郁症。对于这类老人,除了需要子女们关心外,老人应积极参加集体活动,培养兴趣爱好。

  患慢性病的老人

  有很多患慢性病的老人,常会担心自己的病情恶化,成为子女的拖累。长时间的思想负担,以及疾病对情绪的影响,都可导致老年人患上抑郁症。这一类老人除了及时治愈病痛外,更应放开心胸,不要把疾病当成自己的负担,也不要有自卑的情绪。

  有情感困惑的老人

  很多老夫妻会因为兴趣爱好不同而出现摩擦,因为老年人固有的“多疑”而激发矛盾,或者因为再婚等问题而遇到压力。当面对这些情感困惑时,如果能够做到对方说话时多倾听,产生矛盾时多回避,不要去分辩什么是非对错,自然而然就能够躲开抑郁的泥沼。

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青岛安宁心理医院是青岛市二级精神卫生专科医院、中国初级卫生保健基金会合作单位、青岛大学…[详细]

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