1、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。

　　2、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来很大的后果，以减轻其心理压力。

　　3、对产妇特别是初产妇，要利用专业的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到心理上的支持。

　　4、减少意外事件的发生。倾听、集体活动、支持都是产后抑郁症的治疗的有效方式。产后妈妈必须要注意自身变化，赶紧治疗抑郁症，避免酿成不良后果。

　　通过以上青岛治疗抑郁症医生的解释相信您也有一定了解，如果您有抑郁症方面的问题需要解答，可以直接点击线上询问，我院在线专家一定会以专业的知识为您答疑解惑。抑郁症表现症状是比较显著的，患者在工作和生活中都可以轻易发现，并且会给自身带来很大的不适。最为关键的是，患者一定要所以说加以足够重视，为了避免病情严重，必须要赶紧就医诊治，只要通过科学的治疗和全面的日常调理是完全可以缓解病情的，患者无需过度担心!