每个人都会出现情绪抑郁的时候，并非所有的抑郁情绪都是抑郁症表现，是否真的患上抑郁症，不仅要从患者的精神状态上进行分析，还要从如下几点进行明确诊断。

　　1、病因分析

　　正常人的抑郁情绪一般都事出有因，是基于某种客观事物背景之下出现的，而病理性抑郁症大多缺乏客观精神应激条件，虽具有异常刺激因素存在，但不足以真正解释病理性抑郁症的征象。

　　2、明确持续时间

　　患有抑郁症的不好的情绪变化具有一定的持续时间，通常认为，抑郁症状如持续2周以上而不能自主缓和的表现，且症状慢慢的加重恶化，应高度重视，并及时寻求专业医生的帮助，因为这是抑郁症早期的表现。

　　3、注意病情变化

　　患有抑郁症的病情常具有规律变化的特征，即晨重夜轻的节律性变化，是抑郁症的一个典型表现。

　　4、注意生物症状

　　患有抑郁症经常出现的生物症状主要有顽固性失眠、体重下降、缺乏食欲、性欲减退、胸闷气短、疲乏无力等，且各种不适症状难以定位，健康检查无异常，随着抑郁症的好转，此类症状可自行慢慢缓解。