高考失利后如何防止抑郁症-抑郁症这个精神疾病能够缠上任何一群人，不论您是老板，仍是明星，亦或是公务员……高考过去有几天了，许多考生开端发生心境失落，忐忑不安的现象，这是惦念考试成果有关，也还有一些使考生成果出来不抱负构成的，是一种正常现象，可是假如心境失落超越一周，就要考虑下是否得了高考抑郁症了，抑郁症的有很大危害，会感染考生的身体健康。

　　高考失利后怎么预防抑郁症?青岛安宁医院的专家说我们能够从下面几点进行调度：

　　榜首、从心理上调度，考试失利仍然发生，就不要有特别多的自责，应该从心里上进行调度本身，时刻保持达观精神，心态平缓，学着自我劝导，活跃去面对，终究高考不是唯一出路，不要让压力和负面心境和消沉心态占有你的心里高考失利后怎么预防抑郁症-。保持好的心态达观精神是掌控心理压力的要害，将波折化呈裁疮力，不要养成消沉的考虑习气，遇事要多往优点想。(高考失利后如何防止抑郁症-)

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　　第二、从性格上调度，一般孤僻、狷介、自尊心强、心胸不宽阔的考生，爱计较，钻牛角尖容易得抑郁症，老是盯着一面考欠好的学科去惦念，如此也容易得抑郁症。那么就要有个开畅的性格，坦荡的胸襟，如此也能预防抑郁症的发生高考失利后怎么预防抑郁症-。

　　许多材料标明，高考后一周经常时高考后考试容易心境失落的多发期，考试结束后，考生发生心理问题比考前或考试期间又添加没有减少，学生在压力面前不晓得怎么正确调度，有时甚至容易做出过激行为。再有的由于成果欠好，想不开选择轻生，那么这就是过火做法，应该保持好的心态，别的，考前家长对待孩子的情绪有求必应，而考后家长对待孩子的情绪会在有意无意中显得冷酷，这也让许多孩子一时无法承受，甚至会发生心理甚至精神问题。

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