推荐几种有治疗抑郁症作用的保健药膳.患有抑郁症后，患者肯定是要实事的采用适当治疗开始治疗的，因为抑郁症的危害的确是太严重了。但是代替能促使患有抑郁症病情尽快的康复，患者除外要进行一些平常的治疗，也能在抑郁症的饮食上选择一点药膳来辅佐治疗，如以下引荐的几种：

　　1、淡菜炒韭菜：淡菜15克(黄酒洗过)，韭菜适量同炒，顿服，连吃一周。可治抑郁症。

　　2、炖牛肉：牛肉500克，柚子1只切碎，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，1日吃完，适合于忧郁症早期。(推荐几种有治疗抑郁症作用的保健药膳.

　　3、莲子银耳汤：莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15-30克煮开，白糖调味服食。莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治抑郁症。此方可常用，疗效明显。

　　推荐几种有治疗抑郁症作用的保健药膳.其实，以上的这些药膳都是对患有抑郁症的病情有一定保健功效的，能辅助疾病的治疗。可见做好抑郁症的饮食对病情的康复很关键，但是患者在选用这些药膳时，要根据本身的额并合理的食用，如此才能发挥更好的效果。