谈话真的可以治疗抑郁症?治疗抑郁症的也可以通过谈话来进行治疗。很多人对于谈话治疗的手法表示怀疑甚至觉得很可笑，觉得很不靠谱，谈话真的可以治疗抑郁症吗?针对这个疑问，我们一起看一下青岛安宁心理医院专家的讲解。

　　谈话真的可以治疗抑郁症吗?

　　有临床研究表明，谈话疗法和抗抑郁症化学药物的效果进行对比，发现谈话疗法和化学药物对于治疗抑郁症都有同样的效果，如果按复发的几率来说，谈话疗法的效果甚至会比较好一些。

　　谈话疗法就是经过谈话期间来改变患者的认知，教患者如何改变有害的想法和信念。当患者出现一些不契合实际的负面想法的时候，可以引导患者正确的对待或者是更正替代患者的哪些负面想法。

　　谈话疗法最大的好处就是，即便在治疗的过程当中患者出现病情的发作，在一年的谈话治疗法结束之后，采用谈话疗法的只有百分之三十一的患者复发，而服用抗抑郁症药物的患复发率大概有百分之七十六。

　　友情提醒：值得上心得就是谈话疗法并不是说每个患者都适合使用，有些患者可能采用药物的效果会比谈话疗法还要好，主要是根据患者的个人情况而定。想知道更多关于治疗抑郁症的方法的，可以咨询我院的在线专家。