孕妇抑郁症的治疗，关于孕妈妈抑郁之防备,做以下的提议:两性培育对等、中性的特质,相互尊重、谅解、赏识其差异性。重建两性平权的社会价值观。

　　强化相互间的交流(包含与老公、家人或其它成员等),多一点关怀、坦诚、倾听和赞许,防止相互轻视。生育和哺育是家庭事情而非女人一人的责任,故整个家庭每一个成员须调整自己,一起阅历人物转换。

　　女人要在认知上不断自我生长和自我打破,做个自立自主的女人,体认自己的价值,并必定其人物主要性。

　　可利用社区组织各种家庭主妇活动,相互交换生活经验,以免整日在家忙孩子家务而落入心情低潮中。孕妇抑郁症的治疗

　　素日多运动,坚持高兴的心情能促进体内制作安多芬素(endorphine),预防郁闷的发作,由于喜乐的心,乃是良药。

　　温馨提示:文章的论述仅仅大约,精神疾病的病种、病因相对缤纷,不能逐个概述,医治更必要慎重,提议您花费几分钟的时刻与在线医师交流,或拨打全国24小时免费专家热线:0532-86177729让专家协助分析您的病况进行电话咨询。